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阅读次数：27 发布时间：2025-10-15 14:56:13
丈夫发现妻子有外遇时，应优先保持冷静，收集证据保障权益，并通过沟通明确婚姻走向，最终基于情感和法律理性决策是否修复关系或离婚。 处理需兼顾情感修复与法律维权，避免冲动行为。
保持冷静与情绪管理
立即离开冲突环境，通过书写或深呼吸平复情绪，避免争吵或暴力行为。
寻求心理咨询或亲友支持，疏导抑郁、愤怒等情绪，防止身心健康受损。
收集证据与法律准备
合法获取聊天记录、照片、视频或证人证言等证据，确保完整性和来源正当。
若涉及财产转移（如向第三者转账），保存银行流水等凭证，以便离婚时追回。
沟通与婚姻修复
选择私密环境坦诚交流，表达感受而非指责，倾听妻子原因，共同探讨问题根源。
若双方愿修复，可寻求专业婚姻咨询，制定改善计划（如增加陪伴、调整沟通方式）。
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